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Dowellandhavewell.
劳大者禄厚，才高者爵尊
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
撑了石头打浮湫
三分吃药七分养
多少只羊也能赶到山上。
打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。
妙药难医冤债病，横财不富命穷人
冬至不冷，夏至不热。(湘)
不会吃烟费火草，不会说话逗人恼