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28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
七月犁金八月犁银
毒蛇不在粗细，坏人不分远近
歪嘴讲故事--斜(邪)说
长江一去无回浪，人老何曾再少年
立秋之后，稻作物生长正需要大量的水，这时如不下雨，谷物就要枯萎。
七年之病，求三年之艾
Afriendinneedisafriendindeed.
芒种不种高山谷，过了芒种谷不熟。
訾我货者欲与我市