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若要花生好，磷，钾不可少
邻居眼睛两面镜，街坊心头一杆秤
朝食三片姜，胜过人参汤;
大雪下成堆，小麦装满屋。
若要身体健，天天来锻炼。
月亮长毛（月晕），晴也不牢
见了酥油弄坏了眼。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
刀利难削柄，身脏看别人
人勤地出宝，人懒地长草