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32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
杀人所来索命价。
人急悬梁，狗急跳墙
光听楼梯响，不见人下来
晚雾即时收，天晴有可求。(夕暮添雾易散，翌日天晴有望。)
鱼势要看天势，天势不如水势。
春分，日暝封分：春分日昼夜各为十二小时。
惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。
孩子是自己的好。
人生一半在外行，