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60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
一针不补，十针难缝。
雷阵雨前，钓鱼空空；雷阵雨后，钓鱼丰收。
盲人骑瞎马，夜半临深池
假话说一次，真话都无人信了。
眼巧何须样子比
不怕走得慢，就怕丢了伴
二虎相斗，必有一伤
擒龙要下海，打虎要上山。
２４、书到用时方恨少，学富五车不为多。